```html

吃降血壓藥不能吃什麼？

高血壓是現代社會中常見的健康問題，許多人需要依賴降血壓藥物來控制血壓。然而，某些食物和飲品可能會影響藥物的效果，甚至導致副作用。因此，了解在服用降血壓藥時應避免的食物是非常重要的。以下是三項重點，幫助你更好地管理飲食與藥物的關係。

重點一：避免高鈉食物

鈉是影響血壓的主要因素之一。攝取過多的鈉會使血壓上升，因此在服用降血壓藥時，應特別注意避免高鈉食物，如：

• 加工食品（如罐頭食品、冷凍餐）
• 鹽漬食物（如醃製蔬菜、鹽漬肉類）
• 快餐和外食（如漢堡、炸雞）

重點二：限制酒精攝取

酒精會影響降血壓藥的效果，並可能導致血壓波動。過量飲酒會使血壓上升，並增加心臟病的風險。因此，建議在服用降血壓藥時，應限制酒精的攝取，最好是完全避免。

重點三：注意某些草藥和補充品

某些草藥和補充品可能會干擾降血壓藥的效果。例如：

• 聖約翰草（St. John's Wort）
• 人參
• 某些減肥產品

在開始任何新的補充品之前，務必諮詢醫生或營養師的意見。

食物與藥物相互作用表

Q&A

Q1: 我可以吃鹽嗎？

A1: 在服用降血壓藥時，應盡量減少鹽的攝取，特別是高鈉食物。建議使用香料和草藥來替代鹽。

Q2: 我可以喝咖啡嗎？

A2: 適量飲用咖啡通常是安全的，但過量可能會導致血壓上升。

【白蘭氏】五味子芝麻錠 180錠增量組(120錠+60錠)-睡得好 不怕睡不飽 植物性配方 好入睡 熬夜必備

【白蘭氏】五味子芝麻錠 60錠-睡得好 不怕睡不飽 植物性配方 好入睡 提升代謝 夜唱 應酬 熬夜必備 官方直營

【白蘭氏】保捷膠原錠 30錠-UC2 ucii 維持靈活行動力 吳凱文醫師推薦 靈活關鍵 孝親首選

【白蘭氏】深海魚油+蝦紅素 30顆-Omega3 DHA 代謝順暢 氣色紅潤

【白蘭氏】鐵+維他命B群鷄精錠 90錠-獨家添加雞精精華 B群雞精錠 鐵加B群 提振精神 提高效率

【白蘭氏】保捷膠原錠 40錠增量組(30錠+10錠)-維持靈活行動力 UCII 孝親首選 uc2 吳凱文醫師推薦

【白蘭氏】鐵+維他命B群鷄精錠 270錠增量組(180錠+90錠)-獨家添加雞精精華 雞精錠 打擊疲倦 充足好精神

【白蘭氏】深海魚油+蝦紅素 120顆-Omega3 DHA EPA 提升新陳代謝 代謝順暢 氣色紅潤 官方直營

【白蘭氏】鐵+維他命B群鷄精錠 15錠-B群雞精錠 鐵加B群 提振精神 提高效率

【白蘭氏】五味子芝麻錠 10錠-睡得好 不怕睡不飽 植物性配方 好入睡 提升代謝 熬夜

【白蘭氏】晶研全方位葉黃素EX 60錠-新包裝 長期照護x即刻晶亮 添加蝦紅素 晶亮資優生

【白蘭氏】木寡醣+乳酸菌粉狀(高纖) 60入-益生菌 LCW23 木寡糖 膳食纖維 丁柏翔醫師推薦

【白蘭氏】深海魚油+蝦紅素 180顆保健組(120顆+30顆x2)-DHA EPA 代謝順暢 氣色紅潤

【白蘭氏】晶研全方位葉黃素EX 20錠-新包裝上市 長期照護x即刻晶亮 添加蝦紅素

【白蘭氏】紅膠原青春凍 10入-膠原蛋白凍 日本製造 蝦紅素 膠原蛋白胜肽 FG特優

【白蘭氏】保捷膠原錠 10錠-UC2 ucii 吳凱文醫師推薦

【白蘭氏】深海魚油+蝦紅素 120顆x2入(共240顆)-Omega3 DHA 代謝順暢 氣色紅潤

【白蘭氏】鐵+維他命B群鷄精錠 180錠-獨家添加雞精精華 B群雞精錠 鐵加B群 提振精神 提高效率

Q3: 如果我不小心吃了禁忌食物，該怎麼辦？

A3: 如果不小心攝取了禁忌食物，請觀察自己的身體反應。如果出現不適，應立即聯繫醫生。

Q4: 除了飲食，還有什麼需要注意的嗎？

A4: 除了飲食，還應注意定期監測血壓，遵循醫生的用藥指示，並保持健康的生活方式，如適度運動和良好的睡眠。

總結來說，服用降血壓藥時，飲食的選擇至關重要。避免高鈉食物、限制酒精攝取以及注意某些草藥和補充品的使用，能幫助你更有效地控制血壓，維持健康的生活方式。如有任何疑問，建議諮詢專業的醫療人員或營養師。